Gröt för glada människor
Banan- och blåbärsgröt, 2 port
2,5 dl vatten
2,5 dl mjölk
2,5 dl blåbär (frysta blir bra)
1 banan, mosad
1 msk honung
1 krm salt
1 dl grahamsgryn (liknar mannagryn, men innehåller lite mer fiber)
Koka upp alla ingredienser utom grahamsgrynen. Vispa i grynen och låt gröten koka på svag värme 10-15 minuter. Fortsätt sedan vispa ofta så att gröten inte bränns.
0 Comments:
Post a Comment
<< Home